Выпуск седьмой. Как мы отвергаем сами себя
Опубликован: 28.04.267 эпизод1 сезон
Описание
Порой самыми суровыми и жестокими критиками для себя становимся… мы сами. Когда это происходит, уже не так важно, принимают ли нас другие, потому что ничто не может перекричать внутренний голос. Но действительно ли он принадлежит нам?
В этом выпуске разбираемся, как появляется внутренний критик, почему он имеет над нами власть, как с ним бороться и нужно ли вообще это делать.
Эксперт выпуска – Анастасия Макуха, гештальт-терапевт, сексолог, соавтор и ведущая подкаста “Мы расстались” – https://t.me/radioNastenka
Подкаст “Мы расстались” – https://zvuk.com/podcast/12819727
Упомянутые исследования: