Что такое выгорание?
Опубликован: 18.01.261 эпизод
Описание
В первом выпуске обсудим самые главные вопросы связанные с выгоранием. Наша цель разобраться не с самим явлением, а найти место этому процессу в нашей жизни. Из всего происходящего мы можем извлекать позитивный опыт. Стресс и выгорание - это отличные подсказки для нужных изменений в жизни.
Главные вопросы выпуска:
Что такое выгорание?
Кто и зачем его открыл?
Как распознать и остановить своё выгорание?